ZEM TEACHER
Zem Teacher
SIMON KATHAN
ACRO YOGA TEACHER
Unsere Leidenschaft ist es, Menschen gemeinsam in Bewegung zu bringen, es geht dabei um Vertrauen, Balance und Technik in verschiedenen Partnerübungen.
AcroYoga spricht den Bewegungsapparat vielschichtig an, macht den Kopf frei und bringt dich spielerisch auf eine Reise, wobei Spannung und Entspannung gefragt sind.
Bei jeder Einheit wird der Fokus auf 2 AcroYoga Positionen gelegt.
Es werden verschiedene Eingänge unterrichtet, statische und dynamische Übergänge erlernt und viele Details besprochen, um die Position zu perfektionieren.
Ein Kurs, der den Körper stabilisiert und dir ein fundiertes Wissen der AcroYoga Bausteine mitgibt, um sie anschließend mit Familie & Freunden auszuüben.
Simon und das 3Punkt Team
Kurse in Deutsch und Englisch
www.3punkt.at
Ausbildung:
2013 Leidenschaft für AcroYoga endeckt
2014 Start mit wöchenlichen Trainings/Jams
2015 Ausbildung Thai Yoga Körperarbeit Level 1
2018 AcroYoga Teacher Training, London
2020 Dancing Thai Yoga Massage Workshop mit Bojan Babic
2021 50 Std. Online Yin Yoga Teacher Training mit Carlos Romero
Teilnahme an internationalen Retreats und Workshops
AcroYoga Trainer auf Internationalen Events
ACRO YOGA miT Simon
Jeden Montag – 20:15-21:45
Im zem Studio in Feldkirch
HANDSTANDTRAINING
Jeden zweiten Freitag – 18:00-19:15
Im zem Studio in Feldkirch
ZEM ERKLÄRT:
HANDSTAND-TRAINING
Der Handstand ist eine Reise durch unseren Körper. Mit Aufbauübungen bringen wir Step by Step verschiedene Teile unseres Körpers in Spannung und stärken diese. Durch unseren Fokus erlangen wir mehr Kontrolle und Ruhe im Upside down, auf der Spur zur perfekten Linie.
Der Handstand ist ein Glücksmoment, ein meditativer Ort in Balance, Stille und Leichtigkeit. Mach mit bei der Challenge, die dir ein neues Körperbewusstsein gibt.